ごぉ〜ふく（５往復）^_^

本日久々PURやってきました^_^

気温２６度  暑っ   

横井さん帽子⇦妻いわく（笑）

意味わかる人にはわかる（笑）よねぇん

を被りいざ🏃

調子いいんですよこれが〜

隣町の岡崎市を流れる矢作川にかかってる、岡崎大橋のアーチを５往復🏃走ってきました

我が家からは７キロくらい軽くジョグ🏃   橋のたもとからキロ6分半くらいで🏃りました^_^

けっこう脚にきた😥

まだまだやなあ〜〜

橋の頂上付近にHRらしき👴方が日向ぼっこしていらっしゃった^_^

何回も行ったり来たりしても、我関せずって感じで、1人鼻歌を歌ってらっしゃった^_^

でも、僕を応援してくれてると思いながらたんたんと🏃る

最後の復路で👴も帰り仕度みたいで、僕と逆方向に歩いて行かれた。応援ありがとう  （笑）

帰りはキロ６分切りながら走るようにして我が家へ着

トータル１７キロのランでした