今日はラン仲間と３０キロってきましたI君は３０キロラン初、Nさんはフルマラソン既に数回経験済なのでそして、今年度で 定年される先輩のUさんそして僕の４人で走りました^ ^豊田市のスカイホールに置いてその北側徳米寿司からスタート久澄橋（きゅうちょう…