けっこう登ってます😳

こんにちは


昨日は勤務地でafter5←アフターファイブで10キロ坂連🏃ってきましたよぅ😀

f:id:Hirochan:20150703121502j:plain

今朝📷で撮ってみたんですけど、けっこう登ってます。


画面中央上ちょい右にガードレールが👀目えると思うんですけど、あれをさらにずぅ〜と登って行きます。


測ってみたら高低差約45mありました。🙀


そんな調子で、片道5キロ延々登りが続きます。


最後の折り返し←峠     ではゼェ〜ゼェ〜   はぁ〜   はぁ〜になります(笑)


でも、帰りは下り←当然ですよね(笑)



これがまた気持ちいいんです(笑)


行きはヨイヨイ   帰りは怖いの逆バージョンですねぇ〜(笑)


本日は、アクトスのアクアビクスDAY🏊   スタッフのS君👨担当彼はけっこうハードに動きます☝️


それでは。