ショーパンPart2 ん❓字が違ってたぁ〜
やっと週末😥 って感じ・ ・
四月から異動で完全日勤に代わりまして、初めての週末🙌
そう言えば、この前の月曜日アクトス行ってアクアビクス月曜インストの👦が、異動で大阪へ転勤になり、最後のご挨拶をしてくれました。。
やはりこの時期は、お別れやら出会いやら何かとバタバタしますね〜。
僕は僕で、今までは当直がけっこうあったりでウイークディに🏃られたので良かったのですが、これからは週末オンリーになっちゃった😥
しゃあないですネ(笑)
朝から妻にブツブツ愚痴を聞いてもらいながら🏃ランニングの準備して、
「さあ〜愚痴を言っててもしゃあない🏃に行ってきまぁ〜す」
「いってらっしゃぁ〜い✋」
今日も、暖か〜〜〜ってか 初夏の陽気っぽい😌ショーパンが気持ちいいです。。
本日は、徳兵コースを🏃💨ました😌
坂練ですね〜❓ って👂聴こえてきそうな(笑)そんなに読者いないのに(笑)
そして、いつもの徳兵コース🚥の所へとうちゃこ ん❓
じ 字が違ってた〜🙀
そうなんです 徳兵と思ってたら「徳兵衞」でした🙀
今まで、何回となく坂練で通ってる徳兵コース❓ 徳兵衞コースなのでした(笑)
ちなみに、お向かいに丸源ラーメンがあるんですよ😀
こちらは、間違いないです(笑)
そう言えば、NYのblogger yamakoさんが、NHKの夜のニュース番組の新しいキャスターさんの紹介をしてらっしゃったが、👩あさひさんの後任に採用されてたキャスターさんの名字が違ってたような❓
そんなことどうでもいいッかあ〜(笑)
なんか今日は、テンポよく走られなかったなぁ〜😥
でも、total12キロ 平均キロ5分50くらいでした^ ^ バーチャルパートナーは、6分にしてたから、一応勝ったんですけどね(笑)
なんか、調子上がらない時ってありますよネ(笑)
いつもの様に、クールダウンしながら歩いてたら、公民館の桜が散り始めてた😌
帰ってきてストレッチしてたら、お隣の奥さんがちょうど通りかかった。。
「こんにちは^ ^ランニングしてきたの❓」
「あっはい、どこかの帰りですか❓」
「そうなのよ〜主人が入院してたの😥あっでも大したことないのよ^_^」
「そうなんですか〜 お大事にして下さい」
そんな会話をして別れたら、すぐにご主人が追っかけいらっしゃった。。
「こんにちは^ ^だ 大丈夫なんですか?」
「一泊しただけだし、心臓にバルーン入れただけだから^ ^」
と 軽くおっしゃった😥
「まぁ 腎臓結石やら ヘルニアやらあちこちガタガタですわ 医者が歳だからしゃあないよ〜って言ってたんですよ」
「はぁ〜 そうなんですか😥 まぁお大事にして下さいね〜」
「おおきに〜」
と 笑いながら家に入っていかれた。。
僕の住む団地も御多分に洩れず高齢化が進んでいる。
高齢世帯、独居老人等々😥
🚑もしょっちゅう入ってくる😥
僕ら夫婦も気をつけねば😥
😥←今日はこのマークが沢山🙀
帰ってシャワー浴びて体重測ったら、65キロ切ってた🙀
やっぱ、気を使ってるのかしらん(笑)
それでは・ ・