カーボローディング🍝大盛り

午前中☕️飲んでのんびりしてから、🏠に帰って早速着替え明日恵那峡ハーフなので軽いジョグ🏃←１０キロに行きましたよ。

今日は7部丈の👖に上はツルツルパチパチの半袖シャツ←名前がわからにゃい

初夏の陽気でした^ ^

最後後半1キロキロ５分ペース🏃でフィニッシュ👍

まぁ、こんなもんかなぁ〜

クールダウンしながら、自販機でいろはすの炭酸水買って帰りました。。

これなかなかいけます^ ^

そして、シャワー浴びて昼食タァ〜イム

久しぶりにこのお店の🍝が食べたくなったので出かけました^ ^

明日はレース🏃なので

ザ・カーボローディング

熱々の鉄板にの上にとき卵敷いて、その上に🍝←昔ながらのスタイル

しかも大盛り（笑）

このお店は妻の同級生がやってらっしゃるお店で、もう、数十年続いている^ ^

粉チーズ振って、液体辛子←名前忘れた（タバスコかな❓）、最後にソースかけると

じゅわ〜〜      〜〜と音がする

これが、またいいんだなぁ〜（笑）

麺類は、レース前なら全然オッケーですよね    ←自分に納得してるだけ（笑）

いや〜〜   久しぶりに食べられて幸せでした🙌

さあ〜   飲み会行って来や〜〜す🏃

🚃💨

あしたのレポート楽しみにしててください。

誰が読むの❓    そんなに読者いにゃいのに（笑）

いいの   いいの(⌒▽⌒)